В каких предложениях используют is are am

Am после I, is ед число, are множ число. Имеют значение выступая смысловым глаголом - быть находится существовать и как вспомогательный глагол не переводится при образовании времени present progressive and passive voice

Am используется только, если говоришь про себя.

Например: I am going to the school.

Is используется для единственного числа. (она, он, оно)

Например: she is studying. he is working

Are соответственно во множественном (они, мы)

Например: we are drinking coffe