Give your opinion why healthy habits are important in a human life? (можете ответить и на русском)

Я считаю, что все полезные привычки которые мы делаем, помогут нам потом. Возьмем к примеру зарядку, которую многие сейчас не делают. П отягивания, растяжки улучшают подвижность суставов, что сделает нас пластичнее и, грациознее. Это замечательная профилактика и один из способов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как артроз, остеохондроз и другие. Делая сейчас зарядку, к старости, нам возможно будет легче ходить.

Привычка, может быть и пользой для зрения. Когда у человека плохое зрение, ему назначают лечение, но также и специальные упражнения, которые восстанавливают зрение.

Таких привычек может быть много, и они помогают нам ввести правильный образ жизни. Делая полезные привычки, в старости мы сможем иметь более хорошее здоровье.