объясните: что обозначает окончание "ing"?

Когда как ...

в основном это действие в данный момент (если глагол)

Это ну в принципе как окончание - ю плаваЮ танцуЮ. Но не всегда обозначает настоящие время например: I was eatING - я ел, прошедшее время чаще всего ING используется у глаголов, а у других достаточно редко, потом в старших классах пройдёшь. Рада что помогла)