Переведите. без переводчика (иначе удалю)

1) Practise meditation to achieve peace of mind

make ethical choices

get the sleep you need

spend time in the sunshine

exercise regularly

manage your stress

solve crosswords & exercise your mind

do a crossword puzzle

practise yoga

hold (small) weights

feel energetic & health

feel / seem relaxed

feel uncomfortable

look through

a pile of files & folders

look worried

feel stressed

(must) be upset

Практикуйте медитацию, чтобы достичь душевного спокойствия

делать этический выбор

вам нужно поспать

провести время на солнце

Регулярно делайте физические упражнения

управлять своим стрессом

решать кроссворды и тренировать свой ум

решить кроссворд

заниматься йогой

держать вес

чувствовать себя энергичным и здоровым

чувствовать спокойствие

чувствовать себя неловко

просматривать

куча файлов & папок

чувствовать беспокойство

чувстввать стресс

быть расстроенным

1) Практикуйте медитацию, чтобы достичь душевного спокойствия

сделайте этический выбор

для получения сна

вам нужно проводить время на солнце

Регулярно делайте физические упражнения

управляйте своим стрессом

решайте кроссворды и развивайте свой ум

делайте кроссворд

практика йоги

провести (небольшие) весов

чувствовать себя энергичным и здоровым

чувствовать / похоже, не беспокоит

чувствовать себя неловко

просматривать кучу файлов & папок

искать беспокойства

чувствовать стресс

(должен) быть расстроен