Рассказ на тему - наша пища и витамины

В повседневной жизни нужно выбирать хорошую пищу, пищу с витаминами. Нужно питаться белком что необходимо для роста (например: яйца и печень) Для глаз нужен витамин С, который есть в яйцах. Витамин Е есть в морковке и свекле. Нужно пить молоко для укрепления волос и ногтей. И не стоит есть очень жирные продукты питание и не есть в Фосфудах