Для чего чедлвеку необходим сон

Что бы сильно не устовать и отдыхать и в восне видеть всё

При нехватке сна ухудшается слух и зрение, нарушается координация движений, а когда человек спит то его нервы в покое. сон помогает экономить энергию, именно во время сна дыхание становится медленным и глубоким, сердце бьется реже давление понижается, руки и ноги расслабляются. Например человек без пищи человек выживет больше чем без сна. И значит сон нужен каждому из нас