Помогите составить план рассказа о эмоциях

Чтоб составить план, нужен сам рассказ. 1 - что такое эмоция 2. Как и для чего используют люди эмоции, что они характеризуют 3. Как тебе помогают или вредят в жизни твои эмоции. В принципе по такому плану можно и написать сам рассказ-рассуждение