Сон, его значение. Гигиена сна. (что такое сон; объяснить фазы быстрого и медленного сна; гигиена сна).

Сон - представляет естественный процесс пребывания организма в состоянии минимального уровня мозговой активности и со сниженной реакцией на внешний мир, сон присущ млекопитающим, рыбам, птицам и даже некоторым видам других животных, и насекомым в том числе (к примеру, дрозофилам).