Как работают мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели?

Мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели имеют абсолютно противоположное действие, однако работают согласованно. Деятельность любого сустава обусловлена именно такими принципами. Если напряжена мышца-разгибатель, расслаблена мышца-сгибатель, и наоборот. Само собой, и та, и другая мышцы могут быть одновременно расслаблены или напряжены.