Советы для сохранения остроты обоняния

1. Тренировка кольцевых мышц носа (это можно подробно в интернете узнать)

2. Избегать употребления продуктов, которые вызывают скопление слизи в носу.

3. Увеличьте потребление цинка

4. Не употребляйте препараты, которые могут ухудшить обоняние

5. Иногда можно повышать влажность. Это улучшит обоняние. (Используйте увлажнитель

6. Избегайте неприятные запахи.