1 почему после работы удается задержать дыхание на меньшее время чем в состояние покоя.

2 почему у тренированного человека энергетический обмен происходит более экономно чем у человека нетренированного

1. учащённое сердцебиение, учащённое дыхание, а это от того, что организму нужно больше кислорода = > организм не может дольше без кислорода, чем при покое

2. у тренированного человека организм знаком с эго нагрузками и он вырабатывает или преобразует именно столько, сколько надо, а у нетренированного - сколько съел, столько "переработал"