Почему последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 до сна.

Question

Биология

Пафнутий

16 января, 11:21

Почему последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 до сна.

+5

Ответы (1)

Знаешь ответ?

Феофила · Answer 1

В ночные часы все процессы в организме естественно замедляются, переваривание пищи затруднено. Двенадцатиперстная кишка ночью не активна, и поступающая в нее из желудка полупереваренная пища не продвигается к другим отделам кишечника.