Составьте памятку соблюдения здорового образа жизни

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Также можно сказать, что здоровый образ жизни - это распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья.

Здоровый образ жизни -

Воспитание с детства здоровых привычек и навыков;

отказ от курения и алкоголя;

здоровое питание;

личная гигиена;

закаливание.