Значение правильного дыхания

Вопрос не очень поняла.

Важно научиться правильно дышать. Правильное дыхание укрепит лёгкие.

Как научиться правильно дышать?

Каждый день, когда идёшь в школу. Считаешь два шага-вдох, два шага-выдох. И после школы. Да, покажется очень трудным. Но через месяц, почувствуешь себя на много лучше. Не будешь уставать во время бега, или во время катания на лыжах. или

При долгой хотьбе.

. P. s:извини, если не так