За счет чего осуществляется сокращение мышц?

Все мышечные движения осуществляются за счет саркомеров. Саркомер - это простейшая базовая единица мышцы, обладающая свойством сокращаться и состоящая из нескольких типов белков. Саркомер может изменять свою длину, сокращаясь в среднем на 60% от своей длины в состоянии покоя.