Что такое мышцы-антагонисты - это ...

Мышцы-синергисты - это ...

Утомление мышц-это ...

Мышцы действующие в одном нправлении называются синергистами а мышцы противоположного действия антаногонистами. в процессе работы в мышцах накапливаются вредные вещества. длительная непрерывная однообразная работа вызывает утомление мышц. после отдыха утомление проходит и мыщцы вновь способны сокращаться и производить работу. почему так происходит? когда мышцы отдыхают кровь выносит вредные вещества из клеток. отдых необходим для восстановления силы мышц