Что такое осознанная деятельность

Осознанная деятельность - это те движения, или работа, которую мы контролируем нашим подсознанием и отдаем себе отчет о том, что именно мы сейчас делаем и совершаем. Осознанная деятельность - это деятельность, построенная на основе предварительно представленного результата, на основе предвидения, на основе запрограммированной координации действий, ведущих к предполагаемому результату.

Это когда ты сначала обдумываешь, а потом делаешь