Почему для сохранения здоровья необходимо соблюдать гигиеничиские требование?

Гигиенические требования как понятие включает в себя: гигиену питания (если питаться некачественными продуктами и не соблюдать режим питания-нарушение здоровья), личную гигиену (регулярные водные процедуры, такие как душ или принятие ванны, чистка полости рта, при несоблюдении которых на теле микробы могут начать развиваться и размножаться, ведь им создается благоприятная среда), гигиена образа жизни (здоровый образ жизни, физическая культура, активная позиция так же влияют на наше здоровье)

так как если не соблюдать эти требования, к примеру не мыть руки, то вместе с едой которую мы берём в наш организ попадают бактерии и мы заболеваем