Проявление авитоминоза витамина е

Недостаток витамина Е повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Появляет предрасположенность к атеросклерозу. Снижается выработка половых гормонов. Могут наблюдаться нервные расстройства, у женщин, кормящих грудью вообще может пропасть молоко. Находится он в морковки, орехал, в семечках подсолнуха, чеснок, облепиха, петрушка, свекла, шиповник, рябина, желток яйца, наверное, еще есть где-то, но я не помню)