Почему после прогулки нра свежем воздухе улучшается аппетит

То, что нахождение на свежем воздухе способствует улучшению аппетита, легко объяснить физиологическими особенностями человека. Человек ходит это увеличивают частоту дыхания, сердце начинает работать активнее, улучшается кровообращение, вместе с этим быстрее протекает обмен веществ, что уменьшает риск проблем с пищеварительной системой и увеличивает аппетит. Прогулки на свежем воздухе хорошо воздействуют на нервную систему, избавляют от нервозности и чувства тревоги.