Объясните что это такое ясно и понятно"E=m (c*c)

Эквивале́нтность ма́ссы и эне́ргии - физическая концепция теории относительности, согласно которой полная энергия физического объекта (физической системы, тела) равна его (её) массе, умноженной на размерный множитель квадрата скорости света в вакууме:

E=mc^2, где E - энергия объекта, m - его масса, c - скорость света в вакууме, равная 299 792 458 м/с.