Как докозать что произходит инерция

Примеры инерции: Когда машина едет и резко останавливается человек по инерции наклоняется вперёд. Если машина поворачивает, человек отклоняется в противоположную сторону. Когда санки едут с горки, съехав с неё, какой то промежуток времени он находится в движении. Когда человек бежит, он резко не может остановиться.