как можно заполнить контурную карту

Нанеси города-миллионеры (если ты имеешь в виду Россию), реки (просто синий ручкой проведи по реке), подпиши реку, отмень границы, очертания страны и стран-соседей, покажи на карте столицы стран-соседей, подпиши моря, океаны, омывающие страну, отметь полезные ископаемые (нефть, газ, уголь, золото и т. д.). Вроде все.