Почему азотистая кислота может проявлять как окислительные так и восстановительные свойства

Азотистая кислота имеет промежуточную степень окисления у атома азота (+3) HN (+3) O2, поэтому может проявлять в зависимости от реагента с ней как окислительные так и восстановительные свойства

2HNO2 + O2 = 2HNO3

N (+3) - 2e=N (+5) 2 восстановитель

O2 (0) + 4e=2O (-2) 1 окислитель

2NaNO2 + 2NaJ + 2H2SO4 = 2NO + J2 + 2Na2SO4 + 2H2O,

N (+3) + 1e=N (+2) 2 окислитель

2I (-) - 2e=I (0) восстановитель

В задании НЕ написано, подтвердить примерами!