Объясните как определить окислитель и восстановитель и заряды веществ

Степень окисления простых веществ = 0 Cl0

Степень окисления металлов положительна определяется валентностью Zn (+2) O

Степень окисления О=-2, кроме соединения с F и в перекисях H2 (+1) O2 (-1)

Степень окисления Н=+1, кроме соединения с металлами Al (+3) H3 (-1)