Что делать с плохой психикой?

Сходить к психологу, меньше подвергать себя стрессу, медитировать, читать книги. Главное никакого стресса!

Слабая психика это не медицинский термин, а из бытового сленга. Скорее всего подразумевается трудность у человека справляться с жизненными проблемами и высокая зависимость от мнения других людей. Проявляется в невозможности легко принять решение и довести дело до конца, не уверенности, попадание под влияние, неудовлетворенность собой и жизнью.

Укрепить можно поработав с психотерапевтом над своей психологической организацией. Целями, смыслами, и выработкой новых, более эффективных, вариантов реагирования.

Опасно тем что может развиться комплекс не полноценности и далее депрессия с разочерованием и суицидальными тенденциями.