6 марта, 09:32

Доклад на тему: правила безопасности за компьютером и почему важно их соблюдать.

0
Ответы (2)
  1. 6 марта, 10:36
    0
    1 Выбирайте правильную позу. А именно: прямо напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже.

    2 Соблюдайте расстояние от глаз до монитора - 55-60 см (расстояние вытянутой руки). Нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему (то есть, расположена чуть ближе).

    3 Выбирайте для работы за компьютером удобное кресло. Желательно, чтобы это было эргономическое (ортопедическое) кресло с подлокотником и подголовником.

    4 Высота сиденья кресла (стула) должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально.

    5 Каждый час делайте перерывы на 15-20 минут. Перерыв, в котором Вы просто блуждаете по Интернету или играете за компьютером, не считается.

    6 Следите за дыханием: оно должно быть ровным, без задержек.

    7 Выполняйте как можно чаще упражнения для глаз.
  2. 6 марта, 10:53
    0
    Требование и

    К используемого рабочему месту ПК:

    расстояние от монитора до глаз должно составлять от 600 до 700 мм, но не меньше 500;

    стул работника должен быть регулируемым по высоте и обеспечивать возможность поворота и изменения позы во время работы;

    высота стола - от 680 до 800 мм;

    поверхность стола должна позволять оптимально разместить на ней все необходимое для работы и др.

    Если не соблюдать эти правила может привести к следующим последствиям:

    нагрузка на зрение приводит к его ухудшению, покраснениям глаз, возникновению "синдрома сухого глаза";

    несоблюдение нормативов организации рабочего места может привести к искривлению позвоночника, заболеваниям суставов и болям различного характера;

    длительная концентрация внимания на экране вызывает переутомление.
Знаешь ответ?
Не уверен в ответе?
Найди верный ответ на вопрос ✅ «Доклад на тему: правила безопасности за компьютером и почему важно их соблюдать. ...» по предмету 📙 Информатика, а если ответа нет или никто не дал верного ответа, то воспользуйся поиском и попробуй найти ответ среди похожих вопросов.
Искать другие ответы