Объясните как меняются виды энергий например механическая превращается в тепловую ...

Например, кузнец бьет большим молотом по наковальне, т. е. воздействует на нее механически, при этом часть энергии уйдет на нагрев наковальни.

Явление конвертации механической энергии в электрическую можно наблюдать с помощью ветряных электростанций, посредством установленных ветровых установок, которые начинают двигаться за счет воздействия на них ветра. В вертушках закреплены магниты, движение которых приводит в возникновению тока. Крутятся вертушки - вырабатывается ток.