Помогите как понимаете пословицу: От стыда не спрячешься

От стыда порой трудно спрятаться. Если человек уверен, что сделал что-то не то, то его будет грызть совесть, потихоньку выедать изнутри. Человек при этом будет чувствовать себя некомфортно. Поэтому надо думать, прежде чем что-либо сделать.

От стыда не просишься имеется ввиду что если ты сделал что-то плохое стал заставит тебя в том сознаться, правда всегда становиться явной