Помогите написать эссе на тему совесть и стыд

Стыд-неприятное чувство, и каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал его. при переживания стыда хочется спрятаться, убежать, исчезнуть, но не так все просто. Как бы люди не желали избавиться от такого ужасного чувства, он будет преследовать нас до конца жизни. И все это потому что стыд тесно связан с другими не приятными чувствами такими как: вина, злость, агрессия, обида.