алкоголиозм, курение, наркомания, переедание, гиподинамия, сквернословие, враньё, ябедниченство способы избавления от них

Надо найти дело которое по настоящему интересует тебя. В большинстве случаев всё это из-за нечего делать. Для того чтобы от всего этого избавиться человеку нужна сила воли, без неё он не продержится даже дня, но может и продержится но потом опять набросится как голодный зверь. Просто надо взять себя в руки и контролировать себя, если что можно попросить близкого тебе человека тебя контролировать или помочь тебе.

просто займи себя чем то-отвлекись, а главное тебе надо иметь цель в жизни ... и тогда у тебя все получится