Как развить внимание

Чтобы понять, как развить память и внимание, стоит для начала задуматься, как и почему они слабеют. Есть такой закон: если что-то не работает, то начинает вянуть, чахнуть и в конечном итоге отмирает. Например, человек, пролежавший на кровати месяц с переломом ноги, очень хорошо чувствует - мышцы ослабели, они просто долго не работали. А как слабеют память и внимание? Считается, что к старости человек становится забывчивым, постоянно теряет очки, тапочки, вставную челюсть. Бывает. Почему это происходит? Иногда это проявления болезни, чаще - отсутствие постоянной тренировки памяти.