Прочитайте приблизительное количество белков жиров и углеводов которые вы получаете След завтрак

Б/Ж/У (гр) Энергетическая ценность (Ккал) Завтрак:

Овсянка в готовом виде 100 гр

Сыр твердый 30 гр

Хлебцы 2 шт или 15 гр

Цукаты 20 гр

Орехи 25 гр

Кофе с молоком3,2/4,1/14,2

7,2/8,9/0,1

1,6/0,4/8,7

0,4/0,2/14,2

3,8/16,3/1,8

1,4/0,8/2,3102

109

46

60

164

22