Принятие своей внешности и умения эффективно владеть телом. (пути решения задачи), (трудностм если задача не решена)

Чтобы не стыдиться своей внешности, нужно принять себя такой, какая ты есть. Есть несколько правил:

1. Следить за осанкой

2. Каждое утро умываться

3. Вставать рано и не засиживаться до поздна

4. Правильно питаться

5. Заниматься физкультурой