какие качества необходимо воспитывать в себе, чтобы повысить психологическую уравновешенность?

Начнем с того, что такое психологическая уравновешенность. Это способность управлять поведением в момент испытания эмоций. Например, ты чувствуешь гнев, но не бросишься с кулаками, а станешь адекватно реагировать на происходящее - ты психологически уравновешенный человек. Для того, чтобы стать психологически уравновешенным человеком, тебе нужно воспитать в себе такие качества как уверенность в себе, которую не нужно путать с мнимым себялюбием и слишком напористой самоуверенностью. Тебе нужно стараться смотреть на вещи объективно, отстранившись от боли и переживаний. Постоянно работай над интеллектом, физическими возможностями, которые здорово дисциплинируют и не дают субъективности проявиться. Побольше общайся с людьми, строй взаимоотношения, найди настоящих друзей.