Назовите два современных вида спорта, которыми можно заниматься детям т подросткам. Кратко охарактеризуйте пользу для здоровья (три положительных эффекта)

Футбол:

1) регулярные тренировки повышают силу и выносливость

2) занятия футболом регулирует артериальное давление и уровень холестерина в крови

3) способствует поддержанию отличной физической формы

Баскетбол:

1) укреплять Вестибулярный аппарат

2) улучшает координацию движения

3) развивает ловкость

Легкая атлетика:

1. Нагрузки на тело-улучшается здоровье.

2. Быстрее бегаешь-сильнее ноги

3. Увеличиваются легкие