Какое значение имеет психологическая уравновешенность человека для минимизации последствий сильного стресса?

Нужно иметь психологическую уравновешенность, то есть не придавать особого значения чему-либо произошедшему (допустим, поставили 2 за работу или поссорился с другом), нужно стараться во всем искать плюсы. Нужно понимать, что за черной полосой идет белая, что все хорошо будет.

Если не настраивать себя положительно (это и есть уравновешенность), то потом могут быть ужасные последствия (депрессия, суицид и прочее)

Нужно иметь психологическую уравновешенность.

Особое значение не придавать пустякам.

Если не настраивать себя положительно, то потом могут быть ужасные последствия.