Конспект силовой круговой тренировки лыжников

Знаменитая тренировка российских лыжников - круговая силовая с использованием камней и жилетов в качестве утяжеления. В фильме снялась группа Олега Перевозчикова во главе с ним самим: Вылегжанин, Морилов, Седов, Жмурко, Белов, Бессмертных, Турышев, Ретивых и другие. Городок, в котором проходила тренировка, выстроен руками Олега Перевозчикова на высоте около 2000 м над уровнем моря в местечке Белмекен в Болгарии. Так что можно считать Олега еще и автором декораций

Тренировка состояла из четырех серий 45 сек через 45 сек отдыха, четвертая серия выполнялась с жилетом. Отдых между упражнениями - бег трусцой. Между сериями - 10 мин бега.