Почему на физре упражнения считают от 1 до 4 или от 1 до 8, с чем это связанно?

Во-первых, так удобнее считать, чем доходить до двенадцати, тринадцати.

Во-вторых, часто многие упражнения как раз и попадают под этот счет. Например, наклоны к полу из положения стоя считаются: раз (руки к левой ноге), два (руки к центру), три (руки к правой ноге), четыре - исходное положение.