Помогите расшифровать формулы!

"Избегать. предотвращать. действовать"

"Сохранять. развивать. восстанавливать"

1) Предвидеть ситуацию, по возможности - избежать, при необходимости - действовать.

2) Вести себя так, чтобы не вредить своему здоровью: избегать небезопасных ситуаций, работать над развитием своих способностей и возможностей, в ести себя правильно, если ты заболел