Сообщение "Моё здоровье - это ..."

Если кто-то из школьников считает, что заботиться об их здоровье - это дело родителей и врачей, то он ошибается. Чтобы быть здоровым, надо прежде всего самому заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни. Он больше способствует сохранению и укреплению здоровья.

Здоровый образ жизни - это:

выполнение режима дня;

соблюдение правил гигиены;

занятия физкультурой и спортом;

закаливание;

правильное и полезное питание;

доброжелательное отношение к окружающим;

отсутствие вредных привычек.