Задать вопрос
7 августа, 07:02

Предотвращение повреждения мышц

+1
Ответы (1)
  1. 7 августа, 09:36
    0
    Чтобы не допустить разрыв мышцы рекомендуется тщательно проводить разминку мышц перед началом тренировки. Также не рекомендуется перенапрягать мышцы и подвергать их слишком большой нагрузке. В целом, рекомендуется вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
Знаешь ответ?
Не уверен в ответе?
Найди верный ответ на вопрос ✅ «Предотвращение повреждения мышц ...» по предмету 📙 ОБЖ, а если ответа нет или никто не дал верного ответа, то воспользуйся поиском и попробуй найти ответ среди похожих вопросов.
Искать другие ответы