Эссэ на тему Эмоции и здоровье

Чувства и эмоции. Влияние на здоровье человека Ты, наверное, обратил внимание на то, что каждый день ты чувствуешь себя по-разному. Иногда тебе очень весело, хочется все успеть сделать, везде побывать, во все игры поиграть. А бывают дни, когда все валится из рук и ты на все отвечаешь: "Не хочу ... не буду ...". И это потому, что человеку присуща целая гамма разнообразных чувств: любовь и ненависть, страх и надежда, зависть и доброжелательность. А чувства человек выражает через эмоции. Мы радуемся и печалимся, испытываем удовольствие или страх, наслаждение или неприязнь. Эмоции бывают положительными - радость, восхищение и отрицательными - печаль, страх, боязнь. Все, что есть вокруг нас, вызывает эмоции: радость, горе, печаль, гнев, зависть, удовольствие, обида, стыд, удивление, страдание, страх, презрение, отвращение, восторг, смущение, вина, огорчение, неудовольствие, гордость, застенчивость, интерес, восхищение. У человека возникают эмоции, когда: ему хорошо или плохо; у него получается или не получается какое-нибудь дело; его кто-то обидел; он что-то или кого-то ждет; у него что-то болит; ему что-то очень понравилось и т. п. Если у тебя плохое настроение, займись каким-нибудь интересным и полезным делом. И пусть помощниками тебе будут: спорт, игры, книги, четвероногие друзья, прогулки в парк, лес, заповедник, музей. Конечно же, положительные эмоции не приносят нам неприятные минуты. На то они и положительные. Что же касается отрицательных, то от них ждут одних неприятностей - от плохого настроения до плохого самочувствия. Художники, писатели, музыканты стараются найти и выразить богатый мир человеческих переживаний. Они условно делят жизнь на светлую и черную. В светлой все хорошо, в черной все плохо. А ведь в настоящей жизни разве так бывает? Все в ней перемешано и "нет худа без добра". Но нас интересует вопрос "Как эмоции влияют на здоровье человека?"Ученые установили, что если у тебя хорошее настроение, все клетки организма работают лучше. А если настроение плохое, то не только тебе, но и всем клеткам ничего не хочется делать. Подумай: нужно ли вредить своему здоровью плохим настроением?