Для чего нужны овощи и фрукты?

1. Поднимают настроение

2. Дарят бодрость

3. Добавляют витаминов

4. Помогают похудеть

5. Спасают от холестерина

6. Продлевают молодость

7. Делают умнее

8. Защищают от болезней

9. Экономят время

1) Овощи и фрукты нужны человеку для того, чтобы получать необходимые ему витамины, которых нет в других продуктах.

2) Овощи помогают переваривать человеку мясные продукты.