Факторы акклиматизации человека в новых условиях

Тошнота недосып головокружение

возраст и здоровье

Если стар человек то в жаркие страны или курорты ему уже не съездить, сердечко и давление не позволит. А молодим наоборот в радость все это.

Здоровье - Больным тоже нельзя например загорать, или долго на солнце находится.

Процесс адаптации может сопровождаться нарушениями работы желудочно-кишечного тракта: болями живота, тошнотой, рвотой. Некоторые люди, попадая в непривычные климатические условия, становятся сонливыми, подавленными и раздражительными.

Для полной акклиматизации в среднем необходимо 7 - 10 дней, потому специалисты рекомендуют отправляться на отдых в новую климатическую зону не менее чем на 3 - 4 недели: чтобы времени хватило и на адаптацию, и на собственно сам отдых.