Объясните смысл поговорок.

С молодыми посидеть - самому помолодеть.

Принцип такой же, как и в

"Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты"

"С кем поведёшься, от того и наберёшься"

А именно, конкретно - при общении с молодыми ты набираешься информацией о жизни более молодого поколения, а она отличается от твоего.

Смысл прост! На нас влияет то общетво, с которым мы общаемся.