Как вы понимаете смысл строк: Выполнение этих правил помогает человеку совершенствоваться, расти духовно и физически

Я понимаю эти строки так: то что если человек будет выполнять эти два правила, он будет знать на что он способен, и что он хочет получить в жизни, какие у него потребности и так далее. Будет совершенствоваться в учёбе, развитии и никогда не останавливаться на полпути к достигнотому и доделывать всё до конца. Вот так я понимаю строки: "Выполнение этих правил помогает человеку совершенствоваться, расти духовно и физически"