Рассуждение на тему "лень и покой-синонимы"? с планом

Покой - состояние отсутствия движения, когда человек не двигается, он спокоен и лень тоже состояние покоя только здесь существенная разница, например, человек лежит на диване, отдыхает после тяжелого труда - это полезное состояние покоя, человек набирает силы, восстанавливает здоровье, а вот человек валяется на диване, тоже состояние покоя, но вредное, так как организм и так вялый, он бездействует и все биохимические процессы в нем также замедлены, что опасно для здоровья, особенно, если так делать регулярно для примера - день который начался с гимнастики - активный, плодотворный и день когда проснулся поздно и накануне ничем не занимался-весь день насмарку, сам вялый т не можешь ни на чем сосредоточиться

план 1. что такое покой и лень, 2. в чем их разница, 3. в чем польза и вред