Что нужно делать чтобы быть здоровым

помогите написать сочинение!

Чтобы быть здоровым надо правильно питаться и соблюдать режим дня. Если человек не есть фрукты, овощи и другую полезную пищу, а есть только чипсы и другие вредные продукты то, его организм вскоре "умирает". У человека начинают болеть почки, из - за того что он не правильно питается. Многие современные дети не соблюдают режим дня, и ложатся спать в 12 : 000 часов ночи. Ребенку нужно спать 9 - 10 часов в сутки иначе под его глазами будут появляться мешки, будет болеть голова. Дети которые правильно питаются и соблюдают режим веселые, позитивные и здоровые!

drfhxrgfjtgfcjgcfty

Короче надо соблюдать режим дгя