Эссе на тему уважать себя

Уважать себя - значит, замечать в себе то, что осознаешь как ценное и важное. В первую очередь - свои потребности, эмоции и жизненные ценности. А для этого, получается, необходимо, во-первых, чувствовать их, а во-вторых, представлять себе собственную систему ценностей, то есть иметь личную этику, пережитую в реальном опыте. А он соткан из надежд и разочарований, стыда и позора от провалов, торжества от триумфа; борьбы за признание и многого другого. То есть эта этика неизбежно со временем меняется, обогащаясь новым опытом. То, что казалось золотом в одном возрасте, в другом превращается в латунь. Тоже неплохо, но - не золото.

Личная этика не придумывается - она обнаруживается в том, что мы делаем и, иногда, - говорим. Снова вспоминаю женщину, которая переживала, что, защищая маленького сына от агрессии какого-то чужого папаши, вела себя "как базарная хамка". Если в этической иерархии "нравиться другим своим поведением" стоит выше, чем "защита своих детей", - да, тогда может возникнуть стыд и потеря самоуважения. Если свой сын значимее - самоуважение (второго типа, "заслуженное") только укрепится. Думаю, что в осознании этой иерархии и лежит возможность противостоять манипуляторам, которые пытаются нас оскорбить или унизить, а потом, чтобы обезопасить себя, обесценивают наше возмущение такими попытками: "На обиженных воду возят", "Будь выше этого, забудь", "Ты же разумный человек", "Я же только пошутил, ты что, шуток не понимаешь?". Хочется ответить: "Понимаешь, мне не нравится, когда со мной так обходятся. И мне неважно, что ты считаешь, что нужно быть выше этого (а ты почему-то не был выше), что тебе нельзя уподобляться и прочие твои шуточки. Пытаешься меня унизить - или прекрати это, или все. Со мной так нельзя. Даже понарошку. Даже один раз". "Будь выше этого!" - хорошая манипуляция для тех, кто любит сам оскорблять, но боится сталкиваться с последствиями.